Il existe différentes méthodes de contraception qui permettent de se protéger des risques d'une éventuelle grossesse non désiré. Préservatif, pilule, anneau contraceptif, implant, patch... Les femmes ont aujourd'hui de nombreuses possibilités en matière de choix de contraception !

Mais il faut savoir que toutes les formes de contraception ne conviennent pas à toutes les femmes. Certaines refusent l'idée du stérilet ou réagissent simplement mal aux hormones, d'autres sont trop "tête-en-l'air" pour penser à prendre leur pilule tous les jours à la même heure. Il est donc important de trouver la méthode de contraception qui vous correspondra le mieux, à vous, votre rythme de vie, votre situation médicale et affective. Car une contraception adaptée est la garantie d'une contraception efficace !

Au sommaire :

Les différentes méthodes de contraception

DIU (Dispositif Intra-Utérin)

Pilule contraceptive

Patch contraceptif

Implant contraceptif

Anneau vaginal

Diaphragme et cape cervicale

Préservatif masculin

Préservatif féminin

Progestatifs injectables

Spermicides

Méthodes de stérilisation à visée contraceptive

Les méthodes dites "naturelles"

La contraception d'urgence

Où se renseigner ?

LES DIFFÉRENTES MÉTHODES DE CONTRACEPTION

DIU (Dispositif Intra-Utérin)

Description

Il existe actuellement deux sortes de DIU (anciennement appelé "stérilets"): au cuivre ou hormonal. Le DIU est positionné dans l’utérus par un médecin ou une sage-femme sans anesthésie. La pose est rapide, elle ne dure que quelques minutes.

La durée d'action du DIU est de 4 à 10 ans en fonction des modèles. Cependant, il peut être enlevé́ par le médecin dès que la femme le désire. L'avantage ? Une fois en place, pas de risque d'oubli !

Efficacité

Les DIU sont efficaces à 99%. Leur efficacité a l'avantage de ne pas déprendre de la femme qui le possède.

Pilule contraceptive

Description

La pilule est un petit comprimé qu'il faut prendre tous les jours à la même heure pendant 21 jours suivis de 7 jours de pause, ou 28 jours selon les pilules. La pilule agit grâce à différentes hormones, chaque pilule en contenant une ou deux.

Efficacité

La pilule est très fiable : son efficacité dépasse 99,7% lorsqu'elle est correctement utilisée. Ce sont des erreurs d'utilisation (oublis, vomissements dans les 4h suivant la prise...) qui la rendent efficace à 91%

La pilule contraceptive est délivrée en pharmacie sur ordonnance du médecin. Le pharmacien ou une infirmière peut renouveler l'ordonnance lui-même pour une durée de 6 mois maximum si l'ordonnance date de moins d'un an.

Patch contraceptif

Description

Le patch contraceptif est constitué de la combinaison de 2 hormones. Il est à coller vous-même sur la peau, et à renouveler toutes les semaines à la même heure, ceci pendant 3 semaines. La quatrième semaine est celle durant laquelle on ne porte aucun patch. Ce n'est pas pour autant que vous n'êtes pas protégée : l'effet contraceptif est toujours présent. L'arrêt du patch ne fait que provoquer l'arrivée des règles.

Efficacité

Tout comme la pilule, l'efficacité du patch en utilisation parfaite dépasse 99,7%. Les oublis et erreurs d'utilisation font baisser son efficacité moyenne à 91%.

Implant contraceptif

Description

L'implant contraceptif libère des hormones de façon continue. Il a la forme d'un petit bâtonnet cylindrique et mesure 4 cm de long pour 2 mm de large. Il est inséré au niveau de la face internet du bras, sous la peau. Le médecin ou la sage-femme insère l'implant sous anesthésie locale, cela ne dure que quelques minutes. Il peut être retiré dès que vous le désirez mais ne peut pas rester en place plus de 3 ans.

Efficacité

L'implant protège à 99,9 %, il est donc très fiable. Le seul risque de diminuer ses effets est de consommer des médicaments qui diminuent l'action des hormones (médicaments traitant l'épilepsie, la tuberculose, la dépression, etc.). Ce risque vaut donc également pour toutes les autres méthodes contraceptives hormonales.

Anneau vaginal

Description

L'anneau contraceptif délivre des hormones de manière continue. Il mesure environ 5 cm de diamètre. Il est souple et se place soi-même dans le vagin de la même manière qu'un tampon. On le laisse en place pendant 3 semaines, et le retire la quatrième semaine, toujours à la même heure. Cela déclenche les règles. 

Sachez que ême si vous avez retiré votre anneau, vous êtes toujours protégée contre une grossesse indésirable durant les 7 jours d'arrêt.

Efficacité

En utilisation parfaite, l'anneau contraceptif est aussi efficace qu'une pilule ou un patch : il protège à 99,7%. Les risques d'oubli sont diminués puisqu'il ne faut y penser que toutes les 3 semaines.

Diaphragme et cape cervicale

Description

Le diaphragme est une coupelle de taille variable ou taille unique, que l’on dispose au fond du vagin pour bloquer le passage des spermatozoïdes vers l'utérus. 

Il est en silicone. On l'utilise en association avec un spermicide (produit qui détruit les spermatozoïdes) pour augmenter son efficacité.

La cape est un dôme très fin, en silicone, qui vient recouvrir le col de l’utérus.

Le diaphragme ou la cape cervicale peuvent être posés au moment du rapport sexuel, mais aussi plusieurs heures avant. 

Il est important de les garder pendant 8 heures après le rapport. Ils sont réutilisables.

Efficacité

Diaphragme : 94% lorsqu'il est parfaitement utilisé.

Cape cervicale : 91% pour les femmes n’ayant pas eu d’enfant, 74% pour les femmes ayant déjà été enceintes